哺乳期的時(shí)候乳腺里面有硬塊并且有疼痛感，可以使用溫?zé)岬拿斫o乳房柱進(jìn)行熱敷，或者是給乳房處進(jìn)行按摩，比較有利于硬塊的消散。哺乳期出現(xiàn)這種情況多考慮是乳汁淤積所引起的，在給孩子喂過奶之后，如果依然有奶水，要注意及時(shí)排空乳房。

舉措建議

乳汁淤積的情況下，要盡量少吃一些湯水類的食物，以免刺激乳汁的分泌。哺乳期注意穿比較合身的內(nèi)衣，不要穿過緊的衣服，以免影響到局部的血液循環(huán)。在乳房疼痛的同時(shí)，如果伴有發(fā)燒，多考慮是乳腺炎，需根據(jù)醫(yī)囑使用消炎藥物治療。