35歲月經(jīng)量少可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退、長(zhǎng)期精神緊張等原因引起的。

月經(jīng)量少會(huì)給女性的身體健康造成很多的危害，所以應(yīng)該積極的去正規(guī)的醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，比如雞蛋、牛奶等。

舉措建議

日常生活中要注意控制不良情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，飲食以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等。

每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽，避免過(guò)度勞累，多臥床休息。