35歲月經(jīng)量減少，有可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，比如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，也有可能是子宮內(nèi)膜粘連或者是子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致的，比如之前有過人工流產(chǎn)或者是刮宮的病史。

除此以外，非疾病因素，比如生活壓力過大，藥物影響，情緒異常，都有可能會導(dǎo)致經(jīng)量減少。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況時，可以適當(dāng)?shù)脑陲嬍撤矫婕訌姞I養(yǎng)，多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鐵元素的食物，比如魚肉，豆類，動物的肝臟，血制品，積極控制膽固醇的攝入，來緩解經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

另外，還要多注意個人衛(wèi)生的防護，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。