女性月經(jīng)推遲20天，但沒(méi)有懷孕考慮，可能是由于月經(jīng)不調(diào)造成的，如果女性正處于備孕的狀態(tài)，首先要考慮是精神緊張導(dǎo)致的，精神緊張也可以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，此外心情不好，受涼，疲勞等情況也會(huì)影響月經(jīng)。其次要考慮是否婦科疾病造成的，比如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

舉措建議

建議女性此時(shí)需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院婦科就診做相關(guān)的檢查明確一下，如果有婦科疾病需要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

平時(shí)需要注意保持心情愉快，避免過(guò)度緊張焦慮，同時(shí)保證飲食營(yíng)養(yǎng)全面，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物。