月經(jīng)推遲并量少的情況考慮可能為內(nèi)分泌紊亂性的因素引起，如果有一兩次月經(jīng)推遲，不用太過擔(dān)心，考慮和環(huán)境壓力因素有關(guān)。

如果長時間月經(jīng)少推遲，經(jīng)量少，建議去醫(yī)院化驗性激素六項和做婦科B超檢查然后在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性來治療。

舉措建議

平時生活中注意減輕壓力、調(diào)節(jié)情緒，保持生活規(guī)律，防止內(nèi)分泌失調(diào)。

平時要避免身體受涼，要注意保暖，避免食用一些辛辣刺激和生冷油膩的食物，防止寒邪侵襲，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，加強身體鍛煉，增加身體的抵抗力。