43歲月經(jīng)量特別少，可能和平時的生活不規(guī)律有關(guān)，如果近期壓力過大或受涼，勞累，情緒不穩(wěn)定都可能造成經(jīng)期不穩(wěn)定，自己調(diào)節(jié)一下，看是否有所改善。

也有可能是病理性的，如提前進(jìn)入了絕經(jīng)期，卵巢的功能衰退引起的反應(yīng)。生殖系統(tǒng)功能下降，激素不穩(wěn)定也會影響經(jīng)量，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后做對癥的治療。

舉措建議

1.月經(jīng)來前一周左右，要忌生冷、辛辣刺激性食物，食用易消化軟糯的食物。

2、不要過度勞累，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長時間運(yùn)動，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜，保持心情愉悅。

3、合理添加衣物，注意保暖避免受涼。