月經(jīng)量少不一定是貧血所致，月經(jīng)量不足的原因有很多，如過度減肥，沒有規(guī)律的作息、常生悶氣可導(dǎo)致肝經(jīng)不暢，還可導(dǎo)致經(jīng)量減少。

也有可能是與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)，或者流產(chǎn)次數(shù)多導(dǎo)致卵巢功能減退等經(jīng)量減少。

舉措建議

建議平常多吃含鐵量較高的食物，多吃動物內(nèi)臟，大棗、木耳等補(bǔ)血食品?？梢栽谠陆?jīng)來臨前多喝紅糖水，促進(jìn)經(jīng)血排出，同時還可以起到暖胃的作用。

如果癥狀沒有改善，建議定期去醫(yī)院做 b超檢查，也可以做內(nèi)分泌紊亂檢查，比如激素檢查等等。