月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼、月經(jīng)量少的癥狀初步考慮是宮寒，可以通過(guò)飲用紅糖水、腹部熱敷、按摩等方式緩解癥狀。

如果連續(xù)兩個(gè)月出現(xiàn)上述癥狀可以到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，遵醫(yī)囑使用中成藥物治療宮寒痛經(jīng)問(wèn)題，必要時(shí)遵醫(yī)囑檢查是否有生殖系統(tǒng)炎癥等疾病。

舉措建議

月經(jīng)前一周、月經(jīng)期間不宜食用生冷、寒涼的食物，不宜碰觸涼水，要注意做好保暖，特別是腰腹部保暖。

日常注意個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，清洗私處的毛巾等要專人專用定期消毒。

建議婚育齡女性每年至少進(jìn)行一次生殖系統(tǒng)檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療。