孕期腹痛和放屁一般是正常的生理現(xiàn)象。由于懷孕后子宮增大，壓迫胃腸道，激素發(fā)生改變，容易導(dǎo)致輕微的腹痛和放屁的情況。但如果持續(xù)腹痛不見好轉(zhuǎn)或伴有出血應(yīng)及時就醫(yī)。

平時飲食以清淡為主，避免刺激性食物，注意休息，做一些適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

舉措建議

1、多喝水，多吃蔬菜水果，潤腸通便，防止便秘。

2、避免勞累，多臥床休息，有助于緩解疼痛。

3、保持良好的心情，多與家人朋友交流溝通。

4、注意腹部的保暖，疼痛時可以用微熱的毛巾熱敷。

5、多吃清淡易消化的食物，不要吃的過飽。