女性四十多歲之后已經(jīng)進入到更年期，此階段女性卵巢功能逐漸衰退，因此會出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，一般屬于正?，F(xiàn)象，只要排除沒有其他疾病的情況下，女性不用過于擔(dān)心，可以不用特殊處理。在日常生活中要注意規(guī)律作息，保持良好的心情，要避免節(jié)食減肥、暴飲暴食等不良習(xí)慣。

舉措建議

1.女性在更年期要注意合理飲食，由于女性在代謝和生理方面發(fā)生了很多變化，腸胃吸收功能開始減弱，因此可以適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素，以維持正常的新陳代謝。

2.女性要定期進行婦科和乳腺的檢查，這樣可以達到早期防治腫瘤的目的。