四十多歲出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，首先要找出月經(jīng)量少的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。一般來說，四十多歲月經(jīng)過少，主要是因?yàn)樾约に厮降?，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些激素來調(diào)理月經(jīng)量少的情況。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，在飲食上一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。如果是因?yàn)樨氀鸬脑陆?jīng)量少，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多吃一些補(bǔ)血的食物來糾正貧血的情況，從而改善月經(jīng)量少。