四十多歲出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，首先要找出月經(jīng)量少的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些針對性的處理。一般來說，四十多歲月經(jīng)過少，主要是因為性激素水平低，這個時候可以適當(dāng)?shù)难a充一些激素來調(diào)理月經(jīng)量少的情況。

舉措建議

建議在平時生活中，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，在飲食上一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物。如果是因為貧血引起的月經(jīng)量少，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多吃一些補血的食物來糾正貧血的情況，從而改善月經(jīng)量少。