因為血虛造成的月經(jīng)量少可以遵醫(yī)囑服用中藥來調(diào)理。中藥以補血調(diào)經(jīng)為主，平時生活中可以食用益母草煮雞蛋，當(dāng)歸燉肉來調(diào)補氣血。

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針刺、艾灸、埋線來治療，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)補氣血從而改善月經(jīng)少的情況。

舉措建議

平時要注意保持規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，注意保證營養(yǎng)均衡，可以多食用牛奶，雞蛋，魚肉、瘦肉、蘋果、香蕉等富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物來補充營養(yǎng)。

平時可以多去戶外曬曬太陽，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來增強身體的新陳代謝。