牙齒快速變白可以選擇做冷光美白手術(shù)或者是牙貼面、激光美白等，這幾種方法都可以讓牙齒在短時間內(nèi)變得較白，只是手術(shù)的操作原理會存在一定的差別，所以手術(shù)之后的效果維持時間也會不一樣，因此求美者應(yīng)該根據(jù)個人的情況來作出選擇。

舉措建議

建議在牙齒美白之后要注意做好后期的護理工作，特別是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要大量的抽煙，飲食方面也要注意清淡，不要吃一些辛辣刺激或者色素過重的食物，避免導(dǎo)致效果不理想，而且在恢復(fù)期間還要注意勤漱口。