血壓低不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)量少主要是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如過(guò)度節(jié)食、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張等，其次卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征等疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少。

如果只是偶爾月經(jīng)量少，一般不需要太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每晚用清水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔、干燥，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

飲食上可以選擇清淡、易消化的食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。