出現(xiàn)月經(jīng)少發(fā)黑，考慮可能為宮寒引起?？梢院纫槐t糖水，或者食用紅豆山藥湯，有補(bǔ)血逐淤的效果。月經(jīng)量少顏色發(fā)黑排除其他疾病引起的同時(shí)，考慮可能是經(jīng)血流的不通暢造成，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血調(diào)經(jīng)的藥物來調(diào)理治療。

舉措建議

避免經(jīng)期出現(xiàn)月經(jīng)量少且發(fā)黑的情況，平時(shí)要注意積極的預(yù)防，包括飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等多方面著手，如果不能自行緩解，要盡早去醫(yī)院就醫(yī)。

飲食上多食用富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋，豆制品等，避免食用生冷辛辣的食物。