月經(jīng)量少可能是雌激素低下或是氣血虛導(dǎo)致癥狀，需要去醫(yī)院檢查原因后才可以調(diào)理的

原因分析

長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)量少的話會(huì)影響排卵和懷孕，建議去醫(yī)院做B超和性激素六項(xiàng)檢查后調(diào)理

舉措建議

可以服用益母草調(diào)理觀察，如果是雌激素低下的話建議補(bǔ)充雌激素，平時(shí)多吃豆制品，蜂蜜等食物都有一定的好處的。如果有氣血虛情況就需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚蝦，紅棗，牛奶蛋類等食物。