可能是因?yàn)槁殉补δ茉缢?，造成子宮內(nèi)膜比較薄，月經(jīng)量比較少，也可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起，可以在來月經(jīng)的第三天查性激素六項(xiàng)和甲狀腺激素。如果內(nèi)分泌有問題，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

經(jīng)期飲食上注意，避免食用辛辣生冷的食物，多食用溫?zé)岬氖澄铩?/p>

舉措建議

建議調(diào)整飲食，避免食用過度辛辣刺激的食物，如咖啡、辣椒等，另外飲食以清淡為主，油膩的食物也要少吃。

平時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛練，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有一些作用，另外平時(shí)要保持充足的睡眠。