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40歲月經(jīng)量少怎么調(diào)理

2021-03-29
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月經(jīng)量少屬于月經(jīng)失調(diào),它是更年期開始的標志性癥狀。

更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)量變少時要盡快就醫(yī),要排除是否是由于其他器質(zhì)性疾病而引起的月經(jīng)變少,排除疾病原因之后可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,調(diào)整月經(jīng)周期。

舉措建議

1.女性進入更年期之后,要保持心情愉悅,要避免劇烈的情緒波動和精神刺激,保持愉快的心情有利于病情的好轉(zhuǎn)。

2.女性在日常生活中可以適當?shù)倪M行體育活動,經(jīng)常運動能夠刺激大腦皮層的活躍性,可以促進新陳代謝,增強體質(zhì),提高免疫力。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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