孕晚期尾骨疼的不敢翻身怎么辦
2021-03-29
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懷孕晚期出現(xiàn)這種癥狀,可用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行局部熱敷,可緩解癥狀,同時(shí)在懷孕晚期要減少腰部負(fù)重,不可長(zhǎng)時(shí)間彎腰,而且不可久坐或久站。
孕晚期尾骨疼痛考慮是由于胎兒逐漸增長(zhǎng),子宮增大,對(duì)腰部和骨盆壓迫逐漸增加導(dǎo)致的。
舉措建議
女性在懷孕晚期飲食上要增加營(yíng)養(yǎng),做到葷素搭配,不可偏食,多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶、豆制品等,而且要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。另外,如果比較嚴(yán)重,可以去醫(yī)院檢查一下,不可私自用藥治療,以免影響胎兒發(fā)育。
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