有乳腺增生可以適當吃魚，魚中含有豐富的蛋白質、微量元素、礦物質等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但在烹飪魚的時候要避免將魚烹飪的過于油膩或者是辛辣。

乳腺增生是由乳腺組織本質和間質出現不同程度增生以及復舊不全所引起的乳腺正常結構紊亂。

舉措建議

乳腺增生又被稱為乳腺增生癥、乳腺病，在發(fā)病時會引起乳房疼痛，有結節(jié)，腫塊等癥狀，要到當地醫(yī)院乳腺外科就診，做觸診檢查，彩超等了解病情程度以及性質，并根據不同身體情況采取相應措施。