乳腺增生可以通過按摩的手法改善出現(xiàn)的癥狀，按摩可以起到活血化瘀的效果，改善乳腺周圍血液循環(huán)，減輕乳腺增生出現(xiàn)的脹痛癥狀，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行按摩，盲目按摩有可能導(dǎo)致乳腺周圍不適。若按摩以及藥物效果治療無效，可配合醫(yī)生選擇手術(shù)切除。

舉措建議

乳腺增生日常應(yīng)注意飲食，避免吃太多辛辣刺激以及油膩類食物，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，甚至出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，乳腺增生的病因大多是由激素水平紊亂所引起，應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，可避免內(nèi)分泌失調(diào)，根據(jù)個人情況定期復(fù)查乳腺B超。