月經提前五六天屬于正?，F象，因為每個人的月經周期天數是都不相同的，因為來月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，一般為21~35日，平均28日，所以月經周期一般是28天，提前或錯后一周都是正常的。

建議早睡早起按時作息，經常熬夜可能會內分泌失調，月經紊亂。

舉措建議

1.飲食要營養(yǎng)均衡，禁忌生冷辛辣刺激的食物，多食用營養(yǎng)豐富易消化的食物和新鮮的水果蔬菜。

2.經期要多休息，適當運動不要長時間站立，根據天氣適當的添加衣物，不要著涼，特別是腹部保暖。

3.保持個人衛(wèi)生，勤換洗內衣內褲。