懷孕能吃芒果嗎
2021-04-06
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孕婦只要對芒果不過敏,是可以適當(dāng)吃一些芒果的。芒果富含豐富的維生素A以及多種微量元素,對孕婦身體以及寶寶的發(fā)育是有好處的。
孕婦在懷孕期間身體抵抗力有所下降,因此在飲食上要營養(yǎng)均衡,給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),這樣可以增強(qiáng)身體抵抗力。
舉措建議
懷孕期間的女性要注意飲食,避免過多進(jìn)食生冷寒涼的食物,以免出現(xiàn)腹脹腹瀉,而且有時(shí)間可去戶外活動(dòng),可以放松心情、增強(qiáng)體質(zhì),并且要多曬太陽。孕婦在懷孕期間需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期產(chǎn)檢,了解胎兒發(fā)育情況。
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