懷孕能吃芒果嗎
2019-08-14
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懷孕以后是可以吃芒果的,但是對芒果過敏的孕婦是不可以吃的,芒果營養(yǎng)豐富,芒果當(dāng)中含有維生素A,對胎兒智力發(fā)育是比較好的,而且芒果可以促進(jìn)消化,能夠預(yù)防和緩解孕婦便秘。
原因分析
芒果當(dāng)中含有維生素c比較豐富,可以增強(qiáng)孕婦身體抵抗力,懷孕初期可能會出現(xiàn)孕吐癥狀,適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐€可以緩解孕吐,增強(qiáng)食欲。
舉措建議
芒果含糖量是比較高的,所以不可過量食用,以免導(dǎo)致血糖升高,出現(xiàn)妊娠期糖尿病,而且也不要空腹食用,可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多,出現(xiàn)腹痛腹脹等癥狀。
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