腰酸背痛月經(jīng)還沒(méi)有來(lái)可能是由于體質(zhì)比較虛弱所導(dǎo)致的，而且與過(guò)度勞累也有一定的關(guān)系。

如果天氣特別的寒冷，沒(méi)有注意做好保暖工作腰部受涼之后，也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，但也不排除是腰椎間盤(pán)突出。

舉措建議

如果出現(xiàn)了腰疼的癥狀，需要注意多休息，而且還要注意做好保暖工作，并且也可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨Γ瑢?duì)于改善腰疼也是有一定的效果。

對(duì)于病情比較嚴(yán)重者，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療，而且也可以通過(guò)中醫(yī)針灸的方式來(lái)治療。