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月經(jīng)痛喝什么紅糖水

2021-04-06
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痛經(jīng)時可以直接喝紅糖水,或者紅糖與生姜煎水飲也有效果,主要是緩解受寒、氣血瘀滯引起的痛經(jīng)。此外還可以通過熱水泡腳、艾灸、腹部熱敷等方式緩解疼痛。

引起痛經(jīng)的原因是多方面的,紅糖水對生殖系統(tǒng)疾病、子宮肌瘤等引起的痛經(jīng)作用不大,必要時可以到醫(yī)院就醫(yī),排除是否是病理性因素引起的痛經(jīng)。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意保暖避免受寒,不宜碰觸涼水,不宜穿露臍裝,不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。

月經(jīng)期間保證有充足的休息和睡眠時間,不宜熬夜、不宜劇烈運動、不宜搬提重物。

日常注意個人衛(wèi)生,積極預防生殖道炎癥。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 婦科
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