月經(jīng)提前是指月經(jīng)來潮的時間早于預(yù)期時間，月經(jīng)提前考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官局部的炎癥、營養(yǎng)不良等原因引起的。

如果只是偶爾月經(jīng)提前，就不需要太過擔心，可以暫時先觀察處理，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，就需及時就醫(yī)診治。

舉措建議

建議放松心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動，多臥床休息。

飲食方面可以多食新鮮水果和蔬菜，補充充足的維生素，注意個人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰。