姨媽痛是不是因為宮寒
2021-04-07
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痛經可能是宮寒引起的,宮寒除了可能引起痛經以外,還可能導致月經錯后、月經量少、閉經等,甚至可能導致不孕,所以需要引起重視。
痛經發(fā)生的時候可以用熱水袋捂住腹部,通過熱敷的方式來緩解疼痛,必要時可以遵醫(yī)囑口服止痛藥。
舉措建議
建議多食用溫經暖宮的食物,如核桃、大棗、花生等,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,每天睡覺前用溫熱水泡腳,根據(jù)天氣變化及時增減衣物。
不要抽煙喝酒,避免精神緊張,保持心情愉快,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,每天用溫水清洗外陰。
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