月經(jīng)不來也沒懷孕可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、服用含孕激素類藥物、精神緊張等原因引起的。

建議及時去正規(guī)的醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療，日常生活中應該學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持愉快的心情。

舉措建議

平時飲食要全面，營養(yǎng)要均衡，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，同時要注意飲食有度，避免過度肥胖。

多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施，防止腹部受涼，每天進行適當?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等，增強機體免疫力。