女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，也沒(méi)有出現(xiàn)懷孕情況，多考慮是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，能夠引起月經(jīng)不調(diào)的原因比較多也比較復(fù)雜，像是內(nèi)分泌疾病，婦科疾病，環(huán)境改變，精神影響，藥物影響等等，都是比較常見(jiàn)的。

對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)來(lái)說(shuō)，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)使用中藥等來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。

要注意做好月經(jīng)期間的相關(guān)護(hù)理，注意私處衛(wèi)生，經(jīng)期要注意保暖，避免著涼，避免經(jīng)期性生活。