例假血發(fā)黑的原因是很多的，如果只是在例假來的第1天出現(xiàn)這種情況，考慮是生理性的，因為例假剛剛來潮時，子宮內膜脫落較少，出血量少，在陰道內長時間沒有排出，容易被氧化成黑色，因此會出現(xiàn)這種情況。但是如果整個例假期間都出現(xiàn)黑色的經血，考慮是月經量過少，通常是由于身體內分泌功能紊亂導致的月經失調。

舉措建議

對于生理性的原因不必過于擔心，放松心情即可。但是如果是病理性原因，建議去醫(yī)院進行檢查，比如做個婦科B超或者抽血化驗性激素六項，了解身體內分泌功能，然后遵醫(yī)囑進行調理。另外，女性在月經期間避免劇烈活動，而且在飲食上不要進食生冷寒涼的食物，以免影響經血流出。