輕度乳腺增生一般不需要特殊治療，保持良好的生活習慣癥狀會逐漸緩解，調(diào)理身體達到減輕病癥的目的。乳腺增生臨床上是一種良性改變，通常不會惡化，治療方式包括心理治療和藥物治療，輕度乳腺增生可通過按摩以及針灸等理療方式緩解。

舉措建議

輕度乳腺增生日常生活中應調(diào)理自身因素，適當運動鍛煉可使身體激素水平穩(wěn)定，保持和諧性生活，飲食方面應食用纖維素和蔬菜類食物，避免穿過緊的胸罩，對乳腺沒有好處，容易造成壓迫感，導致乳腺周圍血液不流通。