在來月經(jīng)第3天時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)是不正常的，可能和存在婦科疾病有關(guān)。尤其是患有子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)，疼痛會(huì)持續(xù)整個(gè)月經(jīng)期。

如果有較重的痛經(jīng)情況，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，排除其他疾病引起的痛經(jīng)，經(jīng)期痛時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療痛經(jīng)的藥物。

舉措建議

因?yàn)閷m寒引發(fā)的痛經(jīng)和食用寒涼的食物有關(guān)，建議平時(shí)避免食用一些寒涼的食物，少喝冷飲，防止使痛經(jīng)加重。

平時(shí)要注意身體的保暖，平時(shí)可以用溫水泡腳，用暖寶熱敷肚子，另外注意保持心情放松，避免情緒暴躁易怒。