來月經(jīng)前出現(xiàn)肚子疼，需結合自身情況采取措施，對于癥狀較輕的肚子疼痛，需放松心情，避免精神過度緊張，還可也適當喝些溫開水，熱牛奶，并且使用熱水袋熱敷肚子部位，有利于緩解癥狀，還需做好保暖，避免受涼。

舉措建議

月經(jīng)前出現(xiàn)肚子疼多是痛經(jīng)所引起，可能是子宮內(nèi)膜前列腺素增高，導致子宮平滑肌過強收縮，造成子宮出現(xiàn)缺血缺氧所造成的癥狀，一般隨著月經(jīng)的到來會逐漸消失，在這期間要做好護理工作，來月經(jīng)時還要注意個人衛(wèi)生，防止誘發(fā)疾病。