大姨媽來(lái)了可以配合醫(yī)生服用止痛的藥緩解疼痛，止痛的藥物能夠起到較強(qiáng)鎮(zhèn)痛的作用，也能夠改善來(lái)月經(jīng)時(shí)肚子疼痛的不良現(xiàn)象。

除了服用藥物還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶水，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩，能夠起到緩解疼痛的效果。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，還應(yīng)吃一些溫?zé)岬氖澄?，避免食用一些辛辣刺激性食物?/p>

另外還應(yīng)注意局部的清潔與衛(wèi)生，還應(yīng)經(jīng)常使用溫水清洗外陰，也應(yīng)做到勤換衛(wèi)生巾。