來月經(jīng)時(shí)肚子特別疼痛，無法忍受時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用止痛藥物來進(jìn)行治療，并且可同時(shí)使用熱水袋放在小腹部上熱敷處理，并保持心情愉悅，避免情緒過于波動(dòng)。

多數(shù)女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)與疾病無關(guān)，可能在1~2年后自動(dòng)消失，但是部分女性可能是某些疾病所引起，比如卵巢囊腫，子宮腺肌病，子宮內(nèi)膜異位癥等。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要做好保暖措施，避免著涼，另外可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如放松，彎腰，練習(xí)瑜伽等，都能松弛肌肉及神經(jīng)，也能增強(qiáng)性體質(zhì)，可幫助改善痛經(jīng)。在晚上睡覺之前也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋部梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑馔唇?jīng)。