經(jīng)血排出不暢，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期血量減少、顏色異常，還會(huì)容易出現(xiàn)腹部疼痛等癥狀，不及時(shí)治療和緩解，對(duì)身體危害很大。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)排血以及化瘀的藥物治療，必要時(shí)排查婦科炎癥，根據(jù)病因用藥。

舉措建議

1.改變不良的生活、飲食習(xí)慣，經(jīng)期前后不要喝太多冷飲，不要暴飲暴食，少吃寒涼的食物。

2.作息保持規(guī)律，不宜經(jīng)常熬夜。適當(dāng)緩解壓力，防止焦慮、抑郁的情緒堆積。

3.月經(jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜過性生活。每天用溫水清洗陰道部位，防止細(xì)菌感染導(dǎo)致婦科炎癥頻繁發(fā)作。