來例假肚子疼量少怎么回事
2021-04-13
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來例假肚子疼量少可能是淤血不暢的因素,還可能是出現(xiàn)了宮寒造成的,如果有貧血的現(xiàn)象,也可能會導致出現(xiàn)月經量少。
如果是宮寒引起的肚子疼痛,可以使用暖宮貼改善,在月經過后還可以通過發(fā)汗或者是針灸的方法調理。
舉措建議
在月經期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水,能夠促進體內經血的排出,從而對緩解腹部疼痛也是有效果的,但是要避免吃些生冷或者是寒涼的食物。
飲食上可以多吃一些動物內臟或者是血制品,能夠起到補血的作用,平常要適當?shù)綉敉膺M行運動鍛煉。