剖腹產(chǎn)多久肚子可以收回去
2021-04-14
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在剖宮產(chǎn)之后一般6周左右子宮就可以恢復(fù)到正常的形態(tài),但是肚子如果要完全的收回去,有可能需要三個月左右的時間,如果女性平時不注意控制飲食,腹部脂肪比較多的情況下,有可能會影響到身材的恢復(fù)。
舉措建議
月子期間是不建議進(jìn)行減肥的,平時要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),但是要盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物。在產(chǎn)后三個月內(nèi)盡量不要做劇烈的運(yùn)動,在身體基本恢復(fù)的情況下,可以多參加一些體育鍛煉,多參加鍛煉,比較有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪。