剖宮產之后一般42天左右，子宮可以恢復到原來的形態(tài)，肚子完全收回去有可能需要2~3個月的時間。在產后如果經常吃一些高熱量高脂肪的食物，脂肪有可能會在腹部堆積，有可能會造成身材肥胖的情況。

舉措建議

產后一定要多注意飲食，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以適當?shù)某砸恍┐掷w維食物、瘦肉等等。在產后身體允許的情況下，可以適當?shù)南麓沧邉樱瑐诨净謴偷那闆r下可以傷的做一些體育鍛煉，但是要盡量避免做劇烈的運動，以免傷口處破裂。