跳健身操一般對子宮肌瘤沒有什么影響，適量的運動可以增強機體免疫力，只要不進行劇烈的體育運動即可。

大部分的子宮肌瘤無癥狀，僅在盆腔檢查或超聲檢查時偶然被發(fā)現(xiàn)，一般不需要進行特殊的處理，但是要定期去醫(yī)院做腹部B超檢查，以查看肌瘤的生長情況。

舉措建議

建議保持規(guī)律良好的生活習慣，不要熬夜或者是過度勞累，注意低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜以及水果，避免進食雌激素含量高的食物。

避免精神緊張，保持心情愉快，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽。