月經(jīng)時痛經(jīng)，需結(jié)合個人情況采取措施，對于癥狀較輕的痛經(jīng)，需放松心情，并且進(jìn)食溫?zé)崾澄?，如熱牛奶，溫開水等，但如果月經(jīng)引起痛經(jīng)加重，還伴隨有惡心嘔吐，出冷汗等癥狀時，需及時到醫(yī)院婦科就診，做婦科彩超，血常規(guī)等來明確誘因，并根據(jù)不同誘因治療。

舉措建議

月經(jīng)期引起痛經(jīng)的誘因較多，可能是不注意保暖或者進(jìn)食了過涼的食物或過多接觸涼水等原因所引起，在平時要提前做好預(yù)防，月經(jīng)期間由于女性的宮頸口處于張開狀態(tài)，不建議在此時性生活以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流。