導致月經不調，可能是長時間熬夜造成，因為熬夜容易導致內分泌紊亂，引起體內雌激素，孕激素，黃體生成素分泌異常，造成月經不調。和精神因素也有很大關系，如果長時間精神壓力過大或者長期處于抑郁，焦慮狀態(tài)，也可造成下丘腦功能受損，影響到月經。

舉措建議

在出現(xiàn)月經不調時，需及時糾正不良的生活習慣，以免對身體造成更嚴重的影響，必要時到醫(yī)院做詳細檢查，來了解身體情況，因為除了不良的生活習慣會導致月經失調以外，如果機體出現(xiàn)器質性病變，也可造成月經不調。