產(chǎn)后幾天出現(xiàn)回奶，首先要調(diào)整好情緒，避免不良情緒對身體造成影響，可以讓寶寶多吸吮乳房，有利于乳汁分泌，飲食方面也可以多進(jìn)些湯水類的食物，必要時也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或者專業(yè)機(jī)構(gòu)，通過按摩等方式來促進(jìn)乳汁分泌。

舉措建議

女性在生完孩子后，需要從一個角色進(jìn)入另一個角色，需要一段時間適應(yīng)，在這期間家人需要多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分休息，還需要多關(guān)心產(chǎn)婦，避免產(chǎn)婦長時間出現(xiàn)不良情緒，或者是言語上刺激產(chǎn)婦，以免誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。