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產后內分泌失調的癥狀有哪些

2021-04-16
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二維碼

患者在產后出現(xiàn)內分泌失調癥狀通常表現(xiàn)為月經不調、腰酸背痛、情緒激動等,同時還會伴有脫發(fā)、睡眠質量差癥狀,患者表面還會出現(xiàn)臉色發(fā)黃、長斑等。一般對生活以及飲食進行適當調整后,患者內分泌會逐漸恢復正常。

舉措建議

患者如果出現(xiàn)產后內分泌失調,要及時進行調理,建議患者在平時要保持良好的心情,多攝入一些富含營養(yǎng)較高的食物,多補充維生素以及纖維素等,避免攝入刺激性較強的食物。還需要保持良好的作息習慣,盡可能的避免熬夜,每天也可以進行適量的運動鍛煉,提高自身新陳代謝,有助于內分泌恢復正常。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 婦科
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