輕度子宮脫垂多數(shù)是能夠恢復(fù)的，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做凱格爾運(yùn)動(dòng)，還可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，能夠起到較好的改善效果。

還可以使用子宮托進(jìn)行治療，但若癥狀嚴(yán)重，可能需要采取手術(shù)的方式治療，但是做完手術(shù)之后不能夠再經(jīng)陰道分娩。

舉措建議

為了預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后子宮脫垂的情況，生產(chǎn)之后需要保持充足的休息，盡量不要過早的從事一些重體力勞動(dòng)。

不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不宜經(jīng)常做一些容易增加腹壓的動(dòng)作，比如咳嗽、跳繩和便秘等等，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。