輕度子宮脫垂是產后很常見的病癥，根據脫垂的程度可以分為三度，主要是身體虛弱，營養(yǎng)不良導致的。

輕度的子宮脫垂可以不需要做一些過度處理，可以通過物理療法鍛煉盆底肌肉，也可以遵醫(yī)囑使用子宮托或者是針灸的方法，具體的情況還要因人而異。

舉措建議

建議產后應當多注意臥床休息，避免過早的下床活動，產后還要多注意加強營養(yǎng)，適當的多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，促進身體的恢復。

如果經過休息以及鍛煉后，仍然不能緩解的話，最好還是在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。