痛經(jīng)是常見的婦科癥狀，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)是指無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)人群的絕大多數(shù)，而繼發(fā)性痛經(jīng)通常由器質(zhì)性盆腔疾病引起的。

女性痛經(jīng)時主要表現(xiàn)為月經(jīng)來潮后下腹部恥骨上疼痛，這種疼痛通常呈現(xiàn)痙攣性疼痛，嚴(yán)重的還會放射至腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，除了疼痛之外，痛經(jīng)時還可出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐。

舉措建議

1.女性痛經(jīng)時如果癥狀不太嚴(yán)重，可以用熱水袋敷在小腹，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于緩解疼痛有一定的幫助，其次還可以在睡覺之前泡腳，也可緩解痛經(jīng)。

2.女性在月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激的食物，因為刺激性的食物可能會引起子宮不正常收縮，導(dǎo)致疼痛加重。