月經(jīng)量少是受多種因素影響的，可能是由于卵巢功能衰退，也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，還有可能是由于精神壓力過大。平時要注意調(diào)整好作息，如果是病理性的原因而導致經(jīng)量過少的話，一定要立即去醫(yī)院檢查治療。

舉措建議

在作息和飲食調(diào)理一段時間后，如果癥狀仍然沒有改善的話，最好去醫(yī)院做個全面的檢查，看是否是子宮內(nèi)膜等部位出現(xiàn)了疾病。日常生活中要注意保暖，尤其是經(jīng)期的時候，以防子宮受寒。壓力過大的時候要學會放松，保持心情的愉悅。