來月經(jīng)時肚子疼痛，如果癥狀不嚴重，可以適當休息，并使用熱水袋熱敷腹部，適量喝溫開水；但如果腹部疼痛較為嚴重，通過這些方法不能改善，則需要積極就診，必要時遵醫(yī)囑口服止痛藥物治療，等月經(jīng)停止后，積極查找經(jīng)期引起腹部疼痛的原因，并對癥治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間應(yīng)做好腹部保暖的工作，并適當添加衣物，避免經(jīng)期身體受涼，飲食應(yīng)選擇清淡溫熱的食物為主，避免吃生冷和刺激的飲食，經(jīng)期應(yīng)做好外陰部的清潔和衛(wèi)生，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，嚴格禁止同房，以免增加婦科疾病的風險。